MENGHILANGKAN PERUT GENDUT / BUNCIT DENGAN METODE "SHT"
(Self Hypnotize Therapy)
1. Lakukan setiap pagi sebelum matahari terbit.
2. Pilih lokasi yang tenang sehingga anda dapat fokus ber-konsentrasi.
3. Menghadap Matahari terbit dan lakukan peregangan otot.
4. Berdiri tegak, tundukan kepala.
5. Tatapan mata fokus ke arah perut.
6. Buka kaos/baju pada bagian perut.
7. Tarik nafas dalam- dalam dan tahan......
8. Sentil perut berulang -ulang sambil mengucap-kan :
NGISIN - NGISINI... 3X
OJO MANGAN AKEH2 3X
*IKI NEK RA DULUR RA TAK KANDANI LOH*
Labels:
CERITA LUCU
Thanks for reading CARA MENGHILANGKAN PERUT BUNCIT DENGAN TERAPI. Please share...!
0 Comment for "CARA MENGHILANGKAN PERUT BUNCIT DENGAN TERAPI"